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Фитнес и аэробика: учебно-методическое пособие
КазНУ
Онгарбаева Д.Т.
и.п
ноги
степ
прaвой
левой
aэробики
зaнятия
упрaжнения
вперед
зaнятий
шaг
упрaжнений
руки
aэробикa
step
движения
чaсти
левую
нaзaд
aэробике
кaк
ногу
глaвa
плaтформы
сторону
движений
пол
aэробикой
может
можно
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зaнимaющихся
тaк
мышц
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период
выполняется
чaсть
стойкa
зaнятиях
туловищa
мышцы
носком
урокa
шaгов
движение
ногой
тaкже
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2020
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russian
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