Цигун и йога. Путь к бодрости и долголетию
Александр Вильчинский, Валерий Хорев
Перед вами пособие, в котором последовательно и достоверно изложен один из популярных и эффективных видов китайской оздоровительной традиции - " 18 форм тайцзи-цигун", а также замечательно действенный утренний комплекс тантрической йоги, мгновенно вводящий организм в режим гармоничного бодрствования. Книга рассчитана как на абсолютного новичка, так и на опытного специалиста, поскольку затрагивает весьма глубокие и малоизвестные аспекты практики.
Année:
2003
Langue:
russian
Pages:
144
ISBN 10:
5222029956
ISBN 13:
9785222029954
Collection:
Дао здоровья
Fichier:
DJVU, 1.89 MB
IPFS:
,
russian, 2003