ТАЙЦЗИ - ЦЮАНЬ. Общие принципы и практическое применение
Чжоу Жэньфан, Чэнь Яньлинь
Тайцзицюань - релаксационная гимнастика, позволяющая расслаблять не только мышцы, но и психику, что совершенно необходимо большинству в наш стрессовый век, в первую очередь горожанам и особенно - жителям крупных городов. Не случайно говорят: все болезни от нервов... Тайцзицюань учит, как делать нервы крепкими, опираясь на расслабление, - но не в статике, как в йоге, а динамике, что особенно ценно.
Catégories:
Année:
2006
Langue:
russian
Pages:
356
ISBN 10:
5865681036
ISBN 13:
9785865681038
Fichier:
DJVU, 3.83 MB
IPFS:
,
russian, 2006